X-Training Première séance !!

Aujourd'hui, c'est la première séance de grimpe organisée sur le mur du centre
de fitness X-training situé à Villeneuve-Loubet.
Un beau challenge qui consiste à marier apprentissage technique et dépense
énergétique sur un support spécialement adapté pour l'occasion.
Des ateliers ludiques et variés sont proposés pour favoriser une musculation dans le geste et développer les qualités de coordination et d'équilibre. Le résultat est étonnant, et les forts gabarits pourtant très éloignés du morphotype grimpeur sont particulièrement efficaces dans les gros dévers!! La prochaine séance qui a lieu le dernier jeudi de chaque mois se déroulera
le 28 avril.